Cristalli, benessere e momenti di relax....

Ogni tanto abbiamo bisogno di concederci una pausa....io ne sento il bisogno spesso, ma per motivi di gestione familiare poche volte riesco a dedicarmici.....però stamattina, durante la doccia mattutina, sono riuscita a fare uno scrub per il corpo e il viso buonissimo!!!la ricetta l'ho reperita in giro su internet, non mi ricordo il sito, e l'avevo appuntata tempo fa sul mio quadernino di ricettine "magiche e naturali"...
Ingredienti:
- miele
- bicarbonato
e stop!!è semplicissima!

 il sapore è dolce dolce e la pappetta si spalma benissimo sulla pelle sia del corpo che del viso, che poi lascia morbida e idratata...provare per credere!!

E poi ci sono i cristalli....

 da qualche tempo, sto leggendo parecchio su di loro e sulle loro proprietà....a casa ne avevo già qualcuno, comprato in vacanza oppure regalatomi da mia mamma che ne possiede tantissimi....
Lasciati sul comodino, indossati al collo, portati in tasca o nella borsa, messi sul luogo di lavoro sprigionano le loro proprietà.
In questi giorni sto portando con me in un sacchetto l'avventurina, una pietra verdina dalle sfumature bianche opache.

 Porta tranquillità, benessere psicofisico, aiuta la centratura. E' collegata al quarto chakra e rinforza quindi sangue e tessuti in particolare i muscoli.
Aumenta e favorisce la creatività, placa l'ansia, armonizza ed equilibra chi soffre di stress....
e io in questo periodo ne ho proprio bisogno....mi sento un po' sottotono e ho bisogno di riacquistare un po' di voglia di fare e di creatività....
Sull'argomento della cristalloterapia ho trovato questo sito con molte spiegazioni.

E voi, cosa fate per il vostro benessere quotidiano?

Con un giorno di ritardo...

...ma non potevo dimenticarmi di questo importante giorno!
La prevenzione contro il tumore al seno è una cosa seria...a volte per pigrizia non ci facciamo controllare, rimandiamo il giorno in cui andremo dal dottore..
Basta veramente poco per farsi controllare..una mammografia..ma anche semplicemente una visita dal proprio ginecologo...oppure imparare direttamente l'autopalpazione per controllare periodicamente se ci sono dei cambiamenti sospetti...
Ragazze, facciamolo!

un abbraccio a tutte!

Mattinata di vaccini e brunch...

Stamattina levataccia per andare a fare il vaccino..ebbene sì abbiamo deciso di farglieli fare, ci siamo consultati a lungo, abbiamo chiesto vari pareri, medici e non, abbiamo letto...alla fine abbiamo deciso per il sì perchè purtroppo molte di queste malattie girano negli ambienti frequentati dai bambini (scuole, asili, ludoteche ecc)e possono avere risvolti gravi. Io non voglio assolutamente chiudere mio figlio sotto una campana di vetro voglio che sia libero di fare tantissime cose e la dimostrazione di questo fatto è che a soli quasi tre mesi di vita abbiamo già fatto insieme tantissime cose!

Tommy durante il vaccino è stato tranquillissimo (ero più agitata io!), ha pianto solo quando gli hanno infilato l'ago. Poi dopo ha sonnecchiato e durante il pranzo ci ha regalato anche degli splendidi sorrisi che mi hanno decisamente tranquillizzata!

Infatti la parte bella della giornata è stato il brunch che abbiamo fatto con la nonna in un posto carinissimo, nel centro di Torino, arredato con mobili vintage, tutto nelle tonalità pastello, rosa, lilla, violetto. Oltre ad essere un posto per mangiare, questo negozio vendeva anche abiti e accessori vintage, fantastico!

Abbiamo gustato una buonissima omelette con pomodori secchi, olive e prosciutto e un pancake con sciroppo d'acero. Yum!

Devo assolutamente rifare i pancake a casa...

Un solare (speriamo...) weekend a tutti!

p.s. scusate per le foto che non sono proprio belle, ma avevo con me solo il cellulare!

Di ansie e di tachicardie...

L'altro ieri sera è stata una bruttissima serata...da dimenticare..ero a casa da sola, stavo cenando davanti alla tv mentre Tommy dormiva tranquillo nella carrozzina. Il consorte era al lavoro, faceva il turno del pomeriggio e non sarebbe tornato prima di mezzanotte. Ad un certo punto cominciò a prendermi una grande ansia e una tachicardia pazzesca. Non avevo più fame e ho cominciato a camminare su e giù per la casa. Non riuscivo a respirare bene, avevo come un blocco sullo sterno. ho chiamato Fabio che ha cercato di tranquillizzarmi, ma senza successo. Ho chiamato i miei, piangendo, perchè ormai l'ansia si faceva sempre più forte. Mia mamma mi risponde "Stai tranquilla, veniamo subito lì!". Poi, siccome i miei ci avrebbero impiegato almeno mezz'ora ad arrivare ho chiamato mio suocero, che abita di fronte a me. Le mani mi tremavano, non sarei riuscita neanche a tenere in braccio Tommy. Mio suocero e mio cognato sono corsi per aiutarmi. Io ero in lacrime che balbettavo. Dopo un po' sono arrivati anche i miei. Mi hanno aiutato con Tommy, mi hanno preparato qualcosa di caldo da mangiare..
Motivo di tutta quest'ansia??
Tommy, i vaccini, l'allattamento...
Infatti martedì sono andata per far fare i vaccini a Tommy ma solo quelli prioritari ma mi hanno detto, oltre a ridermi in faccia come se fossi un'aliena, che dovevano fare al bimbo quattro punture separate con tutte le conseguenze del caso e che invece era meglio fare una sola puntura con il vaccino esavalente...poi mi hanno elencato i pericoli di virus come lo pneumococco (un po' di terrorismo fa sempre bene ad una neo mamma, no??)
Io duante la giornata di martedì, mi sono sentita oppressa da tutti questi pensieri sulla salute di Tommy...farò bene, non farò bene? Lui starà bene o no? E poi con l'allattamento mangia, non mangia?cresce?
Ora sono un po' più tranquilla..con l'allattamento purtroppo mi faccio aiutare con il latte artificiale perchè alla sera io non ho più latte...me lo tiro ma ne escono poche gocce...e devo nutrire in qualche modo Tommy...almeno so quanto sta mangiando...
Oggi andiamo da un omeopata pediatrico, vediamo che consigli ci darà...

Aggiornamento..

Dopo aver passato la mattinata in preda all'ansia ho deciso di chiamare il punto di sostegno all'allattamento dell'asl vicino casa. Mi ci ero già recata all'inizio e mi avevano accolto con gentilezza e disponibilità. Mi ha risposto la stessa consulente che mi ha spiegato che Tommy mangia troppo poco. Infatti lui fa solo 4/5 poppate e la notte dorme tranquillo senza svegliarsi...insomma mangia il minimo indispensabile per sopravvivere ma così non cresce!La consulente mi ha detto che probabimente è molto pigro e bisogna stimolarlo e svegliarlo ogni tre ore..Ora ho deciso che la notte lo lascerò dormire ma durante il giorno gli metto la sveglia ogni tre ore e lo attacco al seno. Magari per aiutarlo come facevo all'inizio mi tirerò il latte...100 gr di crescita in due settimane sono un po' pochini..

Di latte e di poppate..

Lo sapevo che prima o poi sarebbe arrivato il giorno. Il giorno in cui la pediatra di Tommy mi avrebbe dato l'aggiunta di latte artificiale. Io per settimane mi sono opposta continuando a sostenere che il mio latte sarebbe bastato a nutrire il mio bambino. Ma Tommy cresce lentamente! In due settimane ha preso poco più di 100 gr..è poco..e io sono preoccupata.
Da ieri ho cominciato ad aggiungere ad un pasto un piccolo biberon di latte artificiale da 60 gr. Tommy l'ha bevuto tutto e per fortuna non ha avuto problemi nel digerirlo..
Ora abbiamo un altro controllo la prossima settimana per valutare il peso, intanto questa pediatra se ne va perchè era una sostituta, quella vecchia va in pensione..chissà chi arriverà...
Io cerco di stare tranquilla e rilassata ma è più forte di me, quando ho a che fare con i dottori e con i loro schemi troppo rigidi vado in tilt...e ieri sono stata agitata tutto il giorno, risultato:Tommy ha fatto 7 poppate disordinate contro le 4 che fa di solito, continuava ad attaccarsi e staccarsi, addormentarsi e svegliarsi attaccato al mio seno, frignava era noioso...
Ora scappo...dobbiamo andare a fare l'ecografia alle anche!
Vi aggiornerò presto...

vaccini...

Ieri è arrivata a casa la lettera per avvisarmi di portare Tommy a fare i primi vaccini. Si tratta di un'unica iniezione per diversi tipi di vaccino come l'antipolio, l'antitetanica, l'antipertosse e altri...Sono un po' indecisa..ho sentito di molte mamme che si sono rifiutate di somministrare questi vaccini ai loro bimbi e sono andate dritte per questa strada magari appoggiate anche da pediatri o medici d'accordo su questa linea. Non ho ancora consultato la pediatra ma è molto tradizionalista nonostante sia giovanissima e spesso per tommy mi consiglia cure molto standard che io a volte non seguo alla lettera perchè credo di più nella medicina naturale o a quella omeopatica (almeno per quanto riguarda i piccoli disturbi).
So che dopo i vaccini i bimbi sono più irritabili, hanno qualche disturbo, magari la febbre..
E voi cosa ne pensate?
Avete fatto fare ai vostri bimbi tutte le vaccinazioni?
Buon inizio settimana a tutte!