Cristalli, benessere e momenti di relax....

Ogni tanto abbiamo bisogno di concederci una pausa....io ne sento il bisogno spesso, ma per motivi di gestione familiare poche volte riesco a dedicarmici.....però stamattina, durante la doccia mattutina, sono riuscita a fare uno scrub per il corpo e il viso buonissimo!!!la ricetta l'ho reperita in giro su internet, non mi ricordo il sito, e l'avevo appuntata tempo fa sul mio quadernino di ricettine "magiche e naturali"...
Ingredienti:
- miele
- bicarbonato
e stop!!è semplicissima!

 il sapore è dolce dolce e la pappetta si spalma benissimo sulla pelle sia del corpo che del viso, che poi lascia morbida e idratata...provare per credere!!

E poi ci sono i cristalli....

 da qualche tempo, sto leggendo parecchio su di loro e sulle loro proprietà....a casa ne avevo già qualcuno, comprato in vacanza oppure regalatomi da mia mamma che ne possiede tantissimi....
Lasciati sul comodino, indossati al collo, portati in tasca o nella borsa, messi sul luogo di lavoro sprigionano le loro proprietà.
In questi giorni sto portando con me in un sacchetto l'avventurina, una pietra verdina dalle sfumature bianche opache.

 Porta tranquillità, benessere psicofisico, aiuta la centratura. E' collegata al quarto chakra e rinforza quindi sangue e tessuti in particolare i muscoli.
Aumenta e favorisce la creatività, placa l'ansia, armonizza ed equilibra chi soffre di stress....
e io in questo periodo ne ho proprio bisogno....mi sento un po' sottotono e ho bisogno di riacquistare un po' di voglia di fare e di creatività....
Sull'argomento della cristalloterapia ho trovato questo sito con molte spiegazioni.

E voi, cosa fate per il vostro benessere quotidiano?